第四天总结：“沙头”赢得中国乒乓球金牌，创造辉煌，多向飞碟摘得银牌
王楚钦跻身奥运冠军行列，中国男子多向飞碟选手首次摘取奥运奖牌，这是巴黎奥运会第四个比赛日中国军团的两大亮点。北京时间7月30日下午至31日凌晨，巴黎奥运会进行了第四个比赛日的争夺，12枚金牌各有得主，中国代表队以6金6银2铜暂居金牌榜第二。
辉煌国乒，再铸辉煌。当天，巴黎奥运会乒乓球赛场产生了第一枚金牌，中国选手王楚钦/孙颖莎在混合双打决赛中4比2击败来自朝鲜的黑马李正植/金琴英，为中国乒乓球队填补奥运赛场唯一一个金牌空白点。此前几场比赛，李正植/金琴英击败了包括赛会2号种子张本智和/早田希娜在内的多对混合好手，突出表现给这场决赛增添了不少悬念。战幕拉开后，王楚钦/孙颖莎以我为主占得上风，经过6局鏖战，以4比2击败对手，为国乒实现巴黎奥运会开门红，同时为中国代表团夺得第6枚金牌。至此，国乒夺得了奥运会乒乓球赛历史上所设的全部项目金牌，再创一项世界之最。
射击赛场带来惊喜。男子多向飞碟决赛中国选手齐迎勇夺亚军，为中国射击队实现该项目奥运奖牌零的突破，此前中国男子多向飞碟选手最好成绩是第5名。值得一提的是，齐迎在2022年世界杯韩国昌原站摘取金牌，这是中国射击队时隔26年再次登顶世界杯男子多向飞碟的最高领奖台。英国选手内森夺得男子多向飞碟冠军，塞尔维亚队夺得10米气手枪混合团体冠军。
击剑比赛进入团体比赛赛程。当天进行了女子重剑团体赛，中国队是赛会5号种子，由上届奥运会个人冠军孙一文带领余思涵、唐君瑶、许诺3名年轻选手参赛。1/4决赛，中国女重以45比41力克4号种子乌克兰队，跻身四强。半决赛与1号种子意大利的比赛，全场比赛中国队处于劣势，以24比45的悬殊比分落败。三四名决赛，中国队与波兰队的九节大战战成31平，加赛被对手刺中一剑，以31比32憾负。最终位居第四，平了上届奥运会名次。
游泳赛场产生了3枚金牌。女子100米仰泳决赛，澳大利亚名将麦基翁以57秒33的成绩夺冠并打破奥运会纪录。男子800米自由泳决赛，爱尔兰选手威芬以7分38秒19的成绩率先触壁，此成绩同样创造了奥运会纪录。男子4x200米自由泳决赛，英国队力克美澳两队，夺冠成绩是6分59秒43。由季新杰、费立纬、潘展乐和张展硕组成的中国队以7分04秒37获得第四。
体操项目决出第二枚金牌，实力强大的美国女队以171.296分的成绩夺得团体冠军，时隔3年重新回到冠军宝座，夺冠成绩比获得亚军的意大利队高出5.802分，巴西队获得季军。团体资格赛排在第三名的中国女队发挥欠佳，以162.131分获得第6名。
柔道赛场进行了男子柔道81公斤级、女子柔道63公斤级比赛，日本选手永濑贵规、斯洛文尼亚选手勒斯基夺得金牌。七人橄榄球女子项目尘埃落定，新西兰队决赛19比12力克加拿大，美国队获得铜牌。中国队在五六名决赛中7比21不敌东道主球队，最终获得第六名。
羽毛球小组赛继续进行，国羽出场的几对选手均击败对手，此前失利的男双组合刘雨辰/欧烜屹以2比0击败日本名将保木卓朗/小林优吾，小组形势明显好转。三人篮球赛继续进行，中国男队以16比21负于荷兰队，中国女队以21比19击败了法国队。
第四个比赛日结束后，中国代表团以6金6银2铜暂居金牌榜第二，日本代表团、澳大利亚队代表团分别以7金、6金的成绩位居第一、三位。美国代表团以4枚金牌暂居第六。
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